Social media is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. We scrollen met gemak uren door onze tijdlijn heen en plaatsen het liefst zo veel mogelijk vrolijke foto’s van ons prachtige leven. Maar ervaren we de informatie op social media ook echt als iets positiefs? Talloze onderzoeken tonen namelijk aan dat social […]
De invloed van social media op sociale vergelijking Read More »
Als je wel eens aan anderen verteld hebt dat je presenteren vervelend vindt, dan heb je vast deze tips al gehoord: bereid je presentatie voor, oefen het eens voor de spiegel, vraag je huisgenoten of je mag oefenen voor ze, let op je stemgebruik en op je ademhaling. Hele fijne tips, maar wat als je
Eerste hulp bij presentatiestress Read More »
Het is je vast niet ontgaan. De laatste tijd worden er veel artikelen gepubliceerd over de toenemende prestatiedruk onder studenten en de gevolgen hiervan. De prestatiedruk levert niet alleen onzekere gedachtes op, maar zorgt er ook nog eens voor dat studenten júíst slechter gaan presteren (1) én voor zowel fysieke als mentale problemen. Verschrikkelijk nieuws,
Wat te doen aan de prestatiedruk onder studenten? Read More »
Misschien herken je het wel, misschien ook niet: de eeuwige discussie onder studenten of je wel of niet beter studeert wanneer je achtergrondmuziek aan hebt staan. Iedere student heeft hier zo zijn eigen mening over. De een zweert erbij om muziek aan te hebben, terwijl de ander juist liever geen geluid om zich heen heeft.
Werkt studeren met instrumentale achtergrondmuziek beter? Read More »
