Psychische klachten
Je studententijd kan gepaard gaan met veel psychische uitdagingen en helaas ook psychische klachten. Kies je voor de nodige gezelligheid, dan lijkt het ten koste te gaan van je studie. Andersom ontstaan er spanningsklachten bij de student die de studie niet los kan laten. Je kan je motivatie verliezen, concentratieproblemen ervaren of misschien wel liefdesverdriet. Blijven negatieve gevoelens en gedachten de kop opsteken, dan wordt het hoog tijd voor een wake up call! Wake Up Student Psychology & Coaching staat sinds 2013 klaar voor studenten. Samen met je Student Psycholoog ga je middels inzichten en tools actief aan de slag met je mentale gezondheid, waarna doelgerichtheid, balans en persoonlijke ontwikkeling weer centraal kunnen staan in jouw studentenleven. Je kan na aanmelding dezelfde week nog terecht voor een kennismakingsgesprek.
Niet assertief genoeg?! Laat zien waar jij voor staat! Jezelf op de voorgrond plaatsen door je mening te delen of je grens aan te geven is altijd spannend, want je […]
Lees meer ->Het balanceren van je studie met het dagelijkse studentenleven is helemaal niet makkelijk. Het BSA en Leenstelsel hebben behoorlijk wat veranderingen teweeg gebracht.
Lees meer ->Concentratieproblemen liggen al gauw op de loer in een overprikkelend studentenleven. Vermoeid door een gezellige avond toch maar even een poging ondernemen tot studeren.
Lees meer ->Het is een taboe in de “gezellige” studententijd, maar eenzaamheid onder studenten komt veel voor. Je vrienden van de middelbare school zijn niet in dezelfde stad terecht gekomen en er komen ineens wel erg veel nieuwe indrukken op je af.
Lees meer ->Effectief studeren is nog niet altijd even makkelijk. Is het lastig om een planning op te stellen, had je geen motivatie om deze aan te houden, kun je je niet goed concentreren of zie je de verbanden binnen de stof niet? Hierdoor kunnen al snel je resultaten tegenvallen en kan het maar zo dat je de feeling met je studie wat kwijt bent geraakt.
Lees meer ->Natuurlijk zijn er binnen je studie en studentenleven veel spannende momenten. Je bent absoluut niet de enige die dergelijke spanningen ervaart. We leren enorm van fouten maken. maar soms lukt het niet om het te zien als een leermoment. De bereidheid om fouten te maken neemt af. De angst om te falen neemt toe!
Lees meer ->Als je nieuw in de stad aankomt komen er veel nieuwe invloeden op je af. Je beweegt mee om je plek te vinden en creëert daarmee een nieuwe identiteit. Soms is het moeilijk hiermee om te gaan, omdat je ook keuzes maakt waarbij je achteraf denkt dat het ver van je af staat.
Lees meer ->Langstudeerder worden is vaak geen keuze, maar het overkomt je door de jaren heen. Want wat begon het toch allemaal mooi! Meteen een leuk actief studentenleven in je stadje en voluit lekker genieten. Eigenlijk niet zo erg toch dat het wat langer duurt?
Lees meer ->De studententijd staat natuurlijk bij uitstek bekend om zijn mogelijkheid de liefde te ontdekken en zelfs te vinden. Toch is dit lang niet altijd makkelijk.
Lees meer ->De studie vraagt veel van je inzet en tegelijkertijd kan er veel spelen in je persoonlijke leven. Wanneer bepaalde zaken even niet lukken is een leugentje soms een snelle uitweg. Niemand had door dat je niet naar het college was gegaan, dus waarom zou je het toegeven? Op den duur kan dit echter van kwaad naar erger gaan en kom je vast te zitten in een web van leugens. Je hebt aan je club een ander verhaal vertelt dan aan je ouders en weer een andere versie aan je huisgenoten.
Lees meer ->Motivatie vasthouden in je studententijd is een enorme uitdaging. Tegenvallers in de studie, belangrijke of leuke dingen naast de studie of twijfel rond keuzes kunnen hieraan ten grondslag liggen
Lees meer ->We hebben geleerd dat het goed is naar perfectie te streven. Dit is begrijpelijk, want we leven in een prestatiegerichte samenleving. Echter, blijkt er een keerzijde te zitten aan de dagelijkse zoektocht naar perfectie.
Lees meer ->- 1
- 2
- Volgende »