De studententijd is naar mijn idee een van de belangrijkste periodes in je leven. Het is een tijd waarin je jezelf ontwikkelt op sociaal, emotioneel en cognitief gebied, maar ook volop bezig bent met de vraag: Wie ben ik en wat past bij mij? Je ontdekt wat je belangrijk vindt, waar je kwaliteiten liggen en welke richting je op wilt.
Tegelijkertijd kan juist deze periode behoorlijk uitdagend zijn. Nieuwe verwachtingen, prestatiedruk, stress en onzekerheid over de toekomst kunnen ervoor zorgen dat je jezelf soms uit het oog verliest. Dat je hier als student tegenaan loopt, is niet vreemd. Toch kan het lastig zijn om hierover te praten of hulp te zoeken wanneer je daar behoefte aan hebt.
Ook tijdens mijn studententijd liep ik tegen verschillende moeilijkheden en uitdagingen aan op privégebied. Hierdoor ben ik mij meer gaan verdiepen in psychologische technieken die kunnen helpen bij het reguleren van gedachten en emoties. Daarnaast heb ik zelf ervaren hoe waardevol het kan zijn wanneer iemand op het juiste moment met je meedenkt en je helpt om met meer afstand naar je gedachten, gevoelens en keuzes te kijken. Die ervaring neem ik mee in de manier waarop ik nu andere studenten wil begeleiden.
Ik wil studenten een laagdrempelige plek bieden waar we even stil kunnen staan bij wat er speelt. Een plek waar we aandacht hebben voor waar je tegenaan loopt, terwijl we ook kijken naar jouw sterke kanten, behoeften en mogelijkheden.
Iedere student heeft een uniek verhaal. Daarom vind ik het belangrijk om de begeleiding af te stemmen op jou als persoon en jouw situatie. Door middel van oprechte vragen en een open gesprek gaan we samen op zoek naar wat voor jou belangrijk is. Waar loop je tegenaan? Wat houdt je tegen? Maar vooral ook: Waar ligt jouw kracht en wat heb jij nodig om verder te komen? Vanuit daar werken we aan een realistische aanpak die voor jou geschikt is.
Mijn doel is niet om voor jou te bepalen wie je moet zijn, maar om je te helpen ontdekken wie je bent, wat bij je past en hoe je met meer vertrouwen je eigen weg kunt vinden.
Informatie Igo Hak
MSc. Psychology; Talent Development & Creativity
Student Psycholoog (NIP®) bij Wake Up Student
Contactgegevens Igo Hak
- Damsterdiep 49-53, 9711 SH Groningen
