Stress! De gezonde spanning al lang voorbij?

Spanningen nemen toe onder studenten en je leest dan ook steeds meer over burn-outs.  Alleen al door het BSA en Leenstelsel ontstaat er extra druk en is het moeilijker om je studie met je dagelijkse sociale leven, sport en bijbaan te combineren. Laat staan om daarnaast nog eens extra functies op te pakken om aan je cv te werken. Veel hiervan was lang leuk, maar nu te veel. De spanning is omgeslagen in aanhoudende stress. Je kan het allemaal even niet aan. Je bent opgebrand. Wat nu?

 

De psychische begeleiding van Wake Up Student richt zich samen met jou op wat je weer op een gezonder spanningsniveau kan brengen. Met nuttige handvatten kun je weer ruimte en positiviteit ervaren, zonder altijd maar te moeten. Een gezondere spanning heeft op zijn beurt een positief effect op de studieresultaten. 

 

Neem gerust contact op met een Student Coach in jouw stad om stress de baas te worden.

 

Lees onze blog (english)ven bekijk de docu van onze Student Coach Rosa-Lin Meijer. Of bekijk dit item van omroep Friesland.

Scroll naar top