Naam auteur: Mirjam Jongsma

Als student ben je vaak continu online voor studie, werk én helaas ook tijdens ontspanningsmomenten. In het leven in het digitale tijdperk waarin we altijd aan staan, voelen we onszelf steeds vaker uit staan.  Aan staan Het kan overweldigend voelen om altijd bereikbaar te moeten zijn, om altijd afgeleid te kunnen worden door je telefoon. […]

As a student, you are often continuously online for studying, work, and unfortunately, even during moments of relaxation. In this digital age where we are always on, we increasingly feel like we are off. Being on It can feel overwhelming to always be reachable and to be constantly distracted by your phone. According to research,