Blogs

Wij publiceren regelmatig blogs over relevante thema’s rond het studentenleven. Of het nou gaat om mentale gezondheid, balans, effectief studeren, de effecten van ritalin of liefdesleven: wij schrijven erover. Met herkenbare anekdotes, wetenschappelijke achtergrond en concrete tips hebben onze blogs veel te bieden. Ter lering en vermaak. Veel plezier!

Blog
februari 14, 2023 | By Dayenne Sanders

Winterdip vs winterdepressie

Introductie Weinig zonlicht, veel regen en lage temperaturen. In het najaar ligt de winterdip op de loer. Wellicht herken je bij jezelf dat je meer moeite hebt met uit je bed komen `s ochtends. Verminderde energie, negatieve gedachten en minder motivatie kunnen allemaal kenmerken zijn van een winterdip. Maar wat als je “dip” niet zomaar […]
LEES VERDER →
Blog
februari 14, 2023 | By Dayenne Sanders

Winter blues vs. winter depression

Introduction Lack of sunlight, lots of rain and low temperatures. The winter blues are luring once again. Perhaps you’ve noticed that it’s becoming more difficult to get out of bed in the morning. Lower energy levels, negative thinking and decreased motivation are all possible signs of the winter blues. But what if it’s more than […]
LEES VERDER →
Blog
april 22, 2022 | By Jasper Vogel

Dealing with setbacks and disappointment

Dealing with setbacks and disappointment   Disappointment and setbacks are part of life. A failing grade for an exam, a broken relationship, or rejection after a job application. Sometimes it is very concrete (your laptop breaks down) and sometimes it is less tangible (you had expected more from your student days). Sometimes the impact is […]
LEES VERDER →
Blog
april 6, 2022 | By Jasper Vogel

Hoe ga jij om met teleurstellingen?

Teleurstelling en tegenslagen horen bij het leven. Een onvoldoende voor een tentamen, een relatie die verbroken wordt, een afwijzing na een sollicitatie. Soms is het heel concreet (je laptop gaat kapot) en soms is het minder tastbaar (je had meer van je studententijd verwacht). Soms is de impact klein (het concert waar je naar uitkeek […]
LEES VERDER →
Concentratie optimalisatie Wake Up
Blog
december 23, 2021 | By Niels Bakker

Concentration optimization: from online to onsite education (and back again…)

Maar toen gingen de Coronacijfers wat beter deze zomer en begon dit studiejaar alles weer op de faculteit in de collegezalen af te spelen. Dit betekende plots extra prikkels! Heel veel prikkels! Hoe hou je je aandacht in hemelsnaam bij het college in plaats van al die mensen om je heen? Hoe lukte dit ooit wel en hoe kan je dit verbeteren?
LEES VERDER →
Concentratie optimalisatie Wake Up
Blog
december 9, 2021 | By Niels Bakker

Concentratie optimalisatie: van online naar fysiek onderwijs (en weer andersom…)

Maar toen gingen de Coronacijfers wat beter deze zomer en begon dit studiejaar alles weer op de faculteit in de collegezalen af te spelen. Dit betekende plots extra prikkels! Heel veel prikkels! Hoe hou je je aandacht in hemelsnaam bij het college in plaats van al die mensen om je heen? Hoe lukte dit ooit wel en hoe kan je dit verbeteren?
LEES VERDER →
Studenten mentale klachten corona
Blog
oktober 20, 2021 | By Anouk Brekhof

The pandemic and students’ mental health- why do we not seek help?

Half of the students that took part in our research indicate that they do not seek help for their mental problems, both informal and formal, because they don’t want to ‘complain’ about their mental health.
LEES VERDER →
Studenten mentale klachten corona
Blog
oktober 20, 2021 | By Anouk Brekhof

De coronapandemie en mentaal welzijn van studenten- waarom zoeken we geen hulp?

De helft van de studenten die aan ons onderzoek deelnamen gaven aan dat ze geen hulp zoeken voor mentale klachten tijdens de pandemie, informeel of formeel, omdat ze niet willen klagen over hun klachten.
LEES VERDER →
Zoeken
Scroll naar boven