| By Sebastian Buurma
Emotional intelligence: Controlling the influence of your emotions
Your to-do list of the day quickly became unfeasible and almost every signal and thought increased your stress-level.
LEES VERDER Blogs
Wij publiceren regelmatig blogs over relevante thema’s rond het studentenleven. Of het nou gaat om mentale gezondheid, balans, effectief studeren, de effecten van ritalin of liefdesleven: wij schrijven erover. Met herkenbare anekdotes, wetenschappelijke achtergrond en concrete tips hebben onze blogs veel te bieden. Ter lering en vermaak. Veel plezier!
| By Sebastian Buurma
Emotionele intelligentie: de regie nemen over de invloed van jouw emoties
Je To-Do lijst van die dag is onbereikbaar geworden en vrijwel alle signalen en gedachten versterken je stress.
LEES VERDER 
| By Jacqueline Libert
Studying in times of Corona
These are peculiar times. Our daily lives are significantly emptier as a result of COVID-19 and there are a lot of insecurities about the future. Paying attention to your (mental) health is essential these days
LEES VERDER 
| By Jacqueline Libert
Studeren in tijden van Corona
Het zijn bijzondere tijden, ons dagelijks leven is door COVID-19 nagenoeg stilgelegd en er is veel onzekerheid over de toekomst. Letten op je (mentale) gezondheid is in deze tijden essentieel
LEES VERDER 
| By Hannah Boekestijn
‘Self is not alone’ : Asking for help
‘It may sound funny,’ a student who I coached mentioned, ‘but somehow I felt asking for help meant that I failed.’
LEES VERDER 
| By Hannah Boekestijn
‘Zelf is niet alleen’ hulp vragen
‘Het klinkt misschien gek’, zei een student die ik coachte, ‘maar ik had toch het idee dat hulp vragen betekende dat ik gefaald had’.
LEES VERDER 
| By Niels Bakker
Switching gears! – A game between making an effort and relaxation
It is not always easy to switch gears between making an effort and taking some time to relax.
LEES VERDER 
| By Niels Bakker
SCHAKELEN! Een spel tussen inzet en ontspanning
Het is niet altijd makkelijk om te schakelen tussen inspanning en ontspanning.
LEES VERDER