Introductie Weinig zonlicht, veel regen en lage temperaturen. In het najaar ligt de winterdip op de loer. Wellicht herken je bij jezelf dat je meer moeite hebt met uit je bed komen `s ochtends. Verminderde energie, negatieve gedachten en minder motivatie kunnen allemaal kenmerken zijn van een winterdip. Maar wat als je “dip” niet zomaar […]
Winterdip vs winterdepressie Read More »
Het CBS kopte in juli van dit jaar: ‘Nederlanders zitten veel, jongeren het meest.’ De cijfers liegen er niet om. De gemiddelde Nederlander brengt volgens recente cijfers (Leefstijlmonitor 2015) dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend door. Voor jongeren/jong-volwassenen tussen de 12-20 is dat gemiddeld 10,40 uur! Wat bijdraagt aan deze hoge score is onder andere zitten
Zit jij gemiddeld 10 uur per dag? Doe er iets aan! Read More »
“Het gaat niet om wat je zegt, maar om hoeveel ruimte je laat.” Met een zin als deze zin kan je een elevator pitch openen. Vandaag de dag hebben we in onze drukke levens vaak veel te doen. Soms hebben we hierbij iemands hulp, toestemming of goedkeuring nodig voor om in die leuke commissie te
Zo pitch jij in de elevator! Read More »
Misschien ken je het wel, ’s nachts lig je in bed en vraag jij jezelf af; heb ik wel de juiste richting gekozen? Ben ik wel goed bezig? Je bent niet de enige. De meeste Nederlanders liggen regelmatig wakker zo blijkt uit onderzoek. Misschien sta je wel voor de beslissing welke studie je gaat kiezen.
Zou mijn studie wel eens wakker liggen van mij? Read More »
Being a mother is not about what you gave up to have a child, but what you’ve gained from having one – Sunny Gupta Stel je eens voor, je komt erachter dat je zwanger bent terwijl je nog studeert. Misschien is het gepland, maar misschien ook niet. In het laatste geval kom je voor een
Zwanger en studeren!? Read More »
