Ik heb ontzettend genoten van mijn studententijd, maar minstens zoveel gestresst. Het heeft heel wat jaren geduurd voordat ik me realiseerde dat iedereen (regelmatig) negatieve gedachten en gevoelens heeft en dat het geen zin heeft om die te willen vermijden. Het is oké om soms even niet oké te zijn.
As psychologists we usually like to dive deep, but during our annual team outing we did things differently: we climbed to great heights in the bouldering hall of Groningen! What started as a fun team activity quickly became a source of inspiration for our work. Below, you’ll read about what bouldering can teach you about […]
Climbing towards growth: bouldering and coaching! Read More »
Oud & nieuw is hét moment waarop je denkt: dit jaar ga ik minder op m’n telefoon zitten. En toch… zit je op 2 januari alweer op TikTok te kijken naar iemand die stilletjes studie-aantekeningen overschrijft. Dat gebeurt, omdat als we ergens aan verslaafd raken, onze relatie ermee troebel wordt. Je denkt dat je kiest,
Digital Detox (part 2): Hoe dit goede voornemen haalbaar wordt! Read More »
New Year’s Eve is the time when you think: this year I’m going to decrease the time I spend on my phone. And yet… on January 2, you’re already on TikTok watching someone quietly copy study notes. This happens because when we become addicted to something, our relationship with it becomes cloudy. You think you’re
Digital Detox (part 2): How to make this New Year’s resolution come true! Read More »
Normaliter gaan wij als psychologen graag de diepte in, maar tijdens ons jaarlijkse teamuitje hebben we het anders aangepakt: wij zijn naar grote hoogtes geklommen in de boulderhal van Groningen! Wat begon als een leuke teamactiviteit bleek al snel een bron van inspiratie voor ons werk. Hieronder lees je wat boulderen je allemaal kan leren
Klimmen naar groei: boulderen en coaching! Read More »
Het zijn bijzondere tijden, ons dagelijks leven is door COVID-19 nagenoeg stilgelegd en er is veel onzekerheid over de toekomst. Letten op je (mentale) gezondheid is in deze tijden essentieel
Studeren in tijden van Corona Read More »
These are peculiar times. Our daily lives are significantly emptier as a result of COVID-19 and there are a lot of insecurities about the future. Paying attention to your (mental) health is essential these days
Studying in times of Corona Read More »
Zoals veel van ons kijk ik er eigenlijk altijd tegenop om naar de tandarts te gaan. Over het algemeen heb ik een goed gebit en hoef ik gelukkig niet vaak, maar op de dag van de afspraak voel ik behoorlijke tegenzin. Altijd al gehad. Dat geluid als ze met zo’n haakje tussen je tanden gaan,
Wanneer een tentamen voelt als een bezoek aan de tandarts Read More »
Like many of us I tend to dread going to the dentist. Luckily my dental health is pretty good so these visits are not that frequent, but on the day of I feel very reluctant. Always have. Those sounds when they’re poking between your teeth with their little hooks, the feel of it.. It gives
When exams start to feel like going to the dentist Read More »
