Blogs

Wij publiceren regelmatig blogs over relevante thema’s rond het studentenleven. Of het nou gaat om mentale gezondheid, balans, effectief studeren, de effecten van ritalin of liefdesleven: wij schrijven erover. Met herkenbare anekdotes, wetenschappelijke achtergrond en concrete tips hebben onze blogs veel te bieden. Ter lering en vermaak. Veel plezier!

Prestatiedruk studenten
Blog

Wat te doen aan de prestatiedruk onder studenten?

Het is je vast niet ontgaan. De laatste tijd worden er veel artikelen gepubliceerd over de toenemende prestatiedruk onder studenten en de gevolgen hiervan. De prestatiedruk levert niet alleen onzekere gedachtes op, maar zorgt er ook nog eens voor dat studenten júíst slechter gaan presteren (1) én voor zowel fysieke als mentale problemen. Verschrikkelijk nieuws, […]
LEES VERDER
Blog

Eerste hulp bij presentatiestress

Als je wel eens aan anderen verteld hebt dat je presenteren vervelend vindt, dan heb je vast deze tips al gehoord: bereid je presentatie voor, oefen het eens voor de spiegel, vraag je huisgenoten of je mag oefenen voor ze, let op je stemgebruik en op je ademhaling. Hele fijne tips, maar wat als je […]
LEES VERDER
Blog

Werkt studeren met instrumentale achtergrondmuziek beter?

Misschien herken je het wel, misschien ook niet: de eeuwige discussie onder studenten of je wel of niet beter studeert wanneer je achtergrondmuziek aan hebt staan. Iedere student heeft hier zo zijn eigen mening over. De een zweert erbij om muziek aan te hebben, terwijl de ander juist liever geen geluid om zich heen heeft. […]
LEES VERDER
sociale media en sociaal vergelijken
Blog

De invloed van social media op sociale vergelijking

Social media is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. We scrollen met gemak uren door onze tijdlijn heen en plaatsen het liefst zo veel mogelijk vrolijke foto’s van ons prachtige leven. Maar ervaren we de informatie op social media ook echt als iets positiefs? Talloze onderzoeken tonen namelijk aan dat social […]
LEES VERDER
aandacht concentratie optimalisatie
Blog

Concentratie optimalisatie!

Het is niet altijd makkelijk de boeken weer geconcentreerd in te duiken. Door de leuke dingen in het dagelijks leven ben je soms vermoeid en door je telefoon ben je snel afgeleid.
LEES VERDER
Gezond het nieuwe jaar in
Blog

Hoe houd je jezelf in 2018 én daarna gezond (lichaam en geest)?

Als ik je vraag “Heb je vanmorgen gedoucht?”, zal je me mogelijk met vraagtekens in je ogen aankijken. En wanneer je deze vraag krijgt, gaat misschien de gedachte door je heen “stink ik dan?” of “natuurlijk, wat is dit voor een belachelijke vraag?”. Dat ons lichaam eten voor ons verteert en weer uitscheidt via de […]
LEES VERDER
Studying abroad Netherlands
Blog

Let’s go abroad!

An Iranian student compared her experience of going abroad to study in the U.S. with what her mother told her about moving plants from one place to another in the garden. ”You need to give it some time before it will grow new leaves. When you move a plant from one place to another its’ […]
LEES VERDER
lage energie student
Blog

Hoe ga je om met minder energie: juist nu je het nodig hebt?

De wekker gaat en je spiekt door een kiertje in de gordijnen. Het is pikdonker buiten. Je draait je liever nog even om. Herken je dit? Zodra de dagen korter worden, voelt het alsof je letterlijk uit een grot moet kruipen als je op wilt staan. Het is donker, koud en regenachtig buiten. Niet bepaald […]
LEES VERDER
Scroll naar boven